Bahaya Narkoba Bagi Orang Yang Mengkonsumsi

Narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat/bahan berbahaya. Selain “narkoba”, istilah lain yang diperkenalkan khususnya oleh Departemen Kesehatan Republik Indonesia adalah Napza yang merupakan singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif.

Semua istilah ini, baik “narkoba” atau napza, mengacu pada sekelompok zat yang umumnya mempunyai risiko kecanduan bagi penggunanya. Menurut pakar kesehatan narkoba sebenarnya adalah psikotropika yang biasa dipakai untuk membius pasien saat hendak dioparasi atau obat-obatan untuk penyakit tertentu. Namun kini presepsi itu disalah gunakan akibat pemakaian yang telah di luar batas dosis.

Narkoba memang sudah menjadi momok yang menakutkan bagi masyarakat. Berbagai kampanye anti narkoba dan penanggulangan terhadap orang-orang yang ingin sembuh dari ketergantungan narkoba semakin banyak didengung-dengungkan. Sebab, penyalahgunaan narkoba bisa membahayakan bagi keluarga, masyarakat, dan masa depan bangsa.

Penyebaran Narkoba

ingga kini penyebaran narkoba sudah hampir tak bisa dicegah. Mengingat hampir seluruh penduduk dunia dapat dengan mudah mendapat narkoba dari oknum-oknum yang tidak bertanggung jawab. Misalnya saja dari bandar narkoba yang senang mencari mangsa didaerah sekolah, diskotik, tempat pelacuran, dan tempat-tempat perkumpulan genk.

Tentu saja hal ini bisa membuat para orang tua, ormas, pemerintah khawatir akan penyebaran narkoba yang begitu meraja rela. Upaya pemberantas narkoba pun sudah sering dilakukan, namun masih sedikit kemungkinan untuk menghindarkan narkoba dari kalangan remaja maupun dewasa, bahkan anak-anak usia SD dan SMP pun banyak yang terjerumus narkoba. Hingga saat ini upaya yang paling efektif untuk mencegah penyalahgunaan Narkoba pada anak-anak yaitu dari pendidikan keluarga. Orang tua diharapkan dapat mengawasi dan mendidik anaknya untuk selalu menjauhi Narkoba. Hingga kini penyebaran narkoba sudah hampir tak bisa dicegah.

Mengingat hampir seluruh penduduk dunia dapat dengan mudah mendapat narkoba dari oknum-oknum yang tidak bertanggung jawab. Misalnya saja dari bandar narkoba yang senang mencari mangsa didaerah sekolah, diskotik, tempat pelacuran, dan tempat-tempat perkumpulan genk. Tentu saja hal ini bisa membuat para orang tua, ormas, pemerintah khawatir akan penyebaran narkoba yang begitu meraja rela. Upaya pemberantas narkoba pun sudah sering dilakukan, namun masih sedikit kemungkinan untuk menghindarkan narkoba dari kalangan remaja maupun dewasa, bahkan anak-anak usia SD dan SMP pun banyak yang terjerumus narkoba. Hingga saat ini upaya yang paling efektif untuk mencegah penyalahgunaan Narkoba pada anak-anak yaitu dari pendidikan keluarga. Orang tua diharapkan dapat mengawasi dan mendidik anaknya untuk selalu menjauhi Narkoba.

Efek Narkoba

-Halusinogen, efek dari narkoba bisa mengakibatkan bila dikonsumsi dalam sekian dosis tertentu dapat mengakibatkan seseorang menjadi ber-halusinasi dengan melihat suatu hal/benda yang sebenarnya tidak ada / tidak nyata contohnya kokain & LSD

-Stimulan , efek dari narkoba yang bisa mengakibatkan kerja organ tubuh seperti jantung dan otak bekerja lebih cepat dari kerja biasanya sehingga mengakibatkan seseorang lebih bertenaga untuk sementara waktu , dan cenderung membuat seorang pengguna lebih senang dan gembira untuk sementara waktu

-Depresan, efek dari narkoba yang bisa menekan sistem syaraf pusat dan mengurangi aktivitas fungsional tubuh, sehingga pemakai merasa tenang bahkan bisa membuat pemakai tidur dan tidak sadarkan diri. Contohnya putaw

-Adiktif , Seseorang yang sudah mengkonsumsi narkoba biasanya akan ingin dan ingin lagi karena zat tertentu dalam narkoba mengakibatkan seseorang cenderung bersifat pasif , karena secara tidak langsung narkoba memutuskan syaraf-syaraf dalam otak,contohnya ganja , heroin , putaw

-Jika terlalu lama dan sudah ketergantungan narkoba maka lambat laun organ dalam tubuh akan rusak dan jika sudah melebihi takaran maka pengguna itu akan overdosis dan akhirnya kematian

Bahaya penyalahgunaan narkoba bagi tubuh manusia

Secara umum semua jenis narkoba jika disalahgunakan akan memberikan empat dampak sebagai berikut:

1. Depresan
   Pemakai akan tertidur atau tidak sadarkan diri.
2. Halusinogen
   Pemakai akan berhalusinasi (melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada).
3. Stimulan
   Mempercepat kerja organ tubuh seperti jantung dan otak sehingga pemakai merasa lebih bertenaga untuk sementara waktu. Karena organ tubuh terus dipaksa bekerja di luar batas normal, lama-lama saraf-sarafnya akan rusak dan bisa mengakibatkan kematian.
4. Adiktif
   Pemakai akan merasa ketagihan sehingga akan melakukan berbagai cara agar terus bisa mengonsumsinya. Jika pemakai tidak bisa mendapatkannya, tubuhnya akan ada pada kondisi kritis (sakaw).

Tips-Tips Praktis Mengatasi Insomnia 

Mengalami kesulitan tidur, atau insomnia, tidak hanya berdampak kelelahan bagi  penderitanya—penelitian terkini menunjukkan bahwa insomnia juga meningkatkan resiko penyakit jantung.
Penelitian yang dimuat dalam jurnal Circulation itu menunjukkan bahwa penderita insomnia memiliki resiko mengalami serangan jantung 27 hingga 40 persen lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidurnya normal.
“Kami belum tahu pasti seberapa besar efek dari gangguan tidur itu, juga berapa lama kondisi insomnia yang bisa berujung pada penyakit jantung,” kata Suzanne Steinbaum, seorang kardiolog di Rumah Sakit Lenox Hill yang ikut dalam penelitian tersebut, kepada majalah TIME. “Yang bisa kami pastikan adalah itu memang ada hubungannya.”
Memang ada banyak yang dapat menjadi penyebabnya. Penyebabnya bisa jadi karena efek pengobatan, kram, apnea tidur, stres, depresi, hingga kecemasan.
Hingga saat ini ada berbagai jenis pilihan untuk mengobati insomnia. Kebanyakan dokter menganjurkan penggunaan obat tidur atau obat anti-kecemasan untuk menyembuhkan insomnia pasiennya.
Namun, di pihak penderita sendiri, sebenarnya ada beberapa cara non-medis yang bisa dicoba sendiri di rumah. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi insomnia.

• Cobalah untuk tidur pada jam yang sama setiap malam
  Ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi insomnia, karena tubuh manusia memang dirancang dengan jam biologis dan membutuhkan rutin tidur yang baik.
• Cobalah untuk meningkatkan aktivitas Anda di siang hari
  Dengan lebih aktif di siang hari, Anda akan lebih mudah untuk terlelap di malam hari. Tentu saja, untuk mengatasi insomnia, jenis aktifitas yang dibutuhkan adalah aktifitas fisik. Peredaran darah akan lebih lancar dan tubuh akan membutuhkan istrirahat.
• Kurangi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein, terutama menjelang malam
  Banyak yang mengira minum teh hangat atau coklat panas menjelang tidur akan memudahkannya terlelap. Kenyataannya, Anda justru tidak akan dapat mengatasi insomnia dengan teh dan coklat karena kandungan kafeinnya. Hindari makan berlebihan di malam hari khususnya menjelang tidur.
• Khususkan tempat tidur hanya untuk tidur
  Sebisa mungkin, jangan bawa pekerjaan Anda ke tempat tidur, atau menonton televisi dari tempat tidur. Televisi dan komputer adalah salah satu faktor yang paling menyulitkan seseorang mengatasi insomnia.
• Lakukan aktifitas santai sebelum tidur
  Jika dalam waktu setengah jam sejak Anda merebahkan diri Anda belum juga terlelap, cobalah bangun dan lakukan aktifitas yang santai, seperti membaca buku, sampai Anda mengantuk.
• Atur pernapasan agar lebih dalam dan panjang
  Itu dapat membantu tubuh menjadi lebih rileks. Banyak yang terbantu untuk mengatasi insomnia dengan cara ini.
• Upayakanlah agar kondisi kamar Anda kondusif untuk tidur
  Matikan lampu dan pastikan agar tidak ada suara-suara yang dapat mengganggu.
• Jangan terlalu terobsesi dengan tidak bisa tidur
  Banyak penelitian mengungkapkan bahwa orang yang terlalu khawatir soal tidak bisa tidur biasanya adalah yang paling kesulitan mengatasi insomnia. Ingatlah, meski insomnia adalah penyakit yang cukup serius, namun itu dapat diobati.

obat alami yang paling umum digunakan adalah valerian dan melatonin. Valerian adalah herbal sedatif, artinya bisa menyebabkan kantuk. Ada banyak sediaan Valerian yang diindikasikan untuk mengatasi insomnia yang bisa Anda temukan di toko-toko obat.
Ada juga melatonin, yaitu hormon yang mengatur siklus tidur-bangun dan ritme tubuh alami kita. Kita secara alami memang memproduksinya dalam tubuh, maka asupan melatonin tambahan dari luar dapat membantu mengatasi insomnia, khususnya pada penderita yang kekurangan melatonin dalam tubuh.
Produksi melatonin juga dapat dipicu secara alami dengan Noni Juice. Karena Noni juice dapat menjaga keseimbangan sistem endokrin manusia dan membantu produksi melatonin dari kelenjar pineal tubuh kita, maka Noni juice merupakan salah satu alternatif yang efektif dan aman untuk mengatasi insomnia.

  Bad breath is indeed quite embarrassing. In dentistry, bad breath is often referred to as halitosis. Maintaining good oral health is essential to reduce bad breath. Bad breath can be caused by smoking, food, dry mouth, medical condition, gum disease, and sinus conditions. ' If halitosis persist for more than 24 hours without an obvious cause, then you should contact your dentist. It can be a sign of gum disease, digestive problems, sinus infection, bronchitis, or even more serious diseases, like diabetes, liver failure, kidney failure and cancer, ' said Roger p. Levin, DDS.
  Here are some things you can do to reduce bad breath as cited from MSNHealth:
  1. taking any herbs
a few spices and herbs were may help reduce bad breath. By consuming food or drink containing herbs can simultaneously reduce bad breath.
  2. brushing your tongue
most people ignore his tongue, and are more worried about brushing teeth. Whereas meyikat tongue nor is equally important, because these types of foods that are easy to clean with just a stick hard rinse out. Stacking leftovers contribute to bad breath, ' said Dr. Eric Shapira, DDS.
  3. avoid certain drinks
Coffee, beer, wine and whiskey can leave a residue that can be attached to the plaque on the teeth. So several types of beverages are also contributing causes of bad breath. Then we recommend taking any type of beverage that is healthy and does not cause bad breath.
 4. brushing your teeth with a regular
Some odors can be removed permanently or temporarily if brushing immediately after meals. The main cause of bad breath is a sticky coating containing bacteria living and dead who stick to the teeth and gums. Sticky layer is commonly referred to as plaque, ' said Dr. Shapira. So brush removes plaque after a meal and can reduce bad breath.
 5. Use a solution of its own
Some herbs can kumur diluted with water to make a solution of kumur. Save the mouthwash in jars sealed at room temperature. We recommend that you do not save the diracik own kumur solution for too long. ' If it feels less practical if you have to make a solution of its own, then it can be kumur using mouthwash can be purchased on the market, ' said Jerry f. Taintor, DDS.

 With the rapid advancement of science and technology, humans have developed new ways and innovative ways to reduce manual labor and make life easier. However, unfortunately, very little attention has been given that the innovation has an impact on our health. A study has shown that electromagnetic waves and an increase in greenhouse gas emission levels can lead to debilitating conditions such as cancer, diabetes, and heart disease. In fact, most of the products we use everyday can have a negative impact on fitness levels and suppress the immune system. Let's look at some of the health hazards of modern comfort and how to overcome them.
 a. The phone will require instant communication and interaction has made mobile phones an integral part of our lives. But, did you know that your phone towers emit large amounts of electromagnetic (EMFs). According to recent studies, EMFs have been linked to various health problems including miscarriages, birth defects, and breast cancer. Frequency is called hormones influence of melatonin, which protects the immune system and act as powerful antioxidants.
 b. Microwave This is a popular way to prepare food and warm again. There is much speculation about the use of microwaves. Cooking food in the microwave for long periods of time can accelerate the degradation of the structural causes of food pemurunan nutrition. Reduce the bioavailability of nutrients such as vitamins C, E, B complex, essential minerals, and nucleoproteins. So, when using the microwave, it is advisable to use them only briefly.
 c. Plastic is often regarded as a revolutionary modern convenience. In fact, plastics are often associated with a number of dangerous health conditions. Plastic products such as polyvinyl chloride, pthalates, and polystyrene is often associated with adverse health effects such as c

  Your hair fall out? Do not be afraid or anxious, as this can be solved easily. Tricks?

  Try the full list of your daily meals with foods that can prevent your hair loss.

  There are many foods you can consume daily to stay healthy and scalp hair will grow fast. What kind? Here's How to Prevent Hair Loss:
  1. Fish, eggs, and soy hair
that you should know that we have made of protein. So the intake of foods rich in protein will be very good for maintaining healthy hair. High-fat diet will lead to increased levels of testosterone, and is associated with hair loss. Try to choose more lean protein like fish. Fish has many benefits besides preventing hair loss. Consumption is also chicken, calf's liver, brewer's yeast, low-fat cheese, eggs, almonds, soybeans, and yogurt. In addition, there is also a good idea to increase the intake of soy milk and tofu. In addition to protein-rich, these foods also contain less fat bad.
  2. Raisins 
Iron plays an important role in the formation of hemoglobin, the blood that carries oxygen to all organs and tissues. If your hemoglobin is at a healthy level, oxygen can be distributed properly. This means that your scalp is getting good blood flow. This will stimulate and promote hair growth. Try to eat something sweet like dried fruit (like raisins) and cherry juice are rich in iron. Besides that, eggs, green vegetables such as cabbage, wheat and cereals are also rich in iron. You also need to increase the intake of vitamin C by eating fruits like oranges, strawberries and lemon. Vitamin C will increase iron absorption.
  3. Sprouts 
You may seldom hear the word associated with dietary silica. But

  MEDAN - Depression among the people is increasing. This is caused due to various factors of life. So they are desperate to do anything, like suicide.
  From January to September 2010, Pirngadi General Hospital Medan (RSUPM), received at least ten victims who died as a result of depression. The number of victims is a referral from the field of City Police (Police) for the benefit of repertum-visum et.
   It is said to be the Head of Subdivision (Head) RSUPM Law and Public Affairs, Edison Perangin-wind, this afternoon. According to him, depression is very dangerous if a person is not supervised by his family. For patients should also get intensive care.
   "We hope people who are depressed should be entertained by the family, and always encourage communication. Since the early death of a person's depression, which is always thinking does not make sense," he said.

  Spicy foods are not always interpreted as a processed food with chilli. Spicy flavor can also be obtained from the pepper, black pepper, turmeric, and other spices.
  You who like spicy food may feel happy, because it has a spicy taste of health benefits. For example, as has been often mentioned before, spicy foods may attenuate the body. But that's just one example. Look at the other benefits that you do not know:
  1. Lose weight. Anyone would agree, given the sauce will be more tempting food. If you wish, you can cocolan sauce diet. If this can keep you regularly eat healthy foods that taste better, why not? Additionally, spicy flavor that can increase your metabolism. Studies show that the main compound in chili peppers, namely capsaicin, has a thermogenic effect that can cause the body to burn calories while chewing for 20 minutes.
  2. Healthy heart. This study also shows, cultural eating spicy foods cause heart attacks and stroke incidence is lower. The reason, cayenne pepper can reduce the damaging effects of bad cholesterol, while capsaicin may fight inflammation. Both are risk factors for heart problems.
  3. Prevent cancer. According to the American Association for Cancer Research, capsaicin also have the ability to kill some cancer cells and leukemia. While turmeric, a spice made curry and mustard, can slow the spread of cancer and tumor growth. "These spices have similar effects on the body as a cure for cancer," said Gregory A. Plotnikoff, MD, senior consultant for health care innovation at Allina Hospitals and Clinics in Minnesota. If you want to provide maximum results, combine with black pepper to absorb the saffron 2,000 percent more.
  4. Lowering blood pressure. Vitamins A and C can strengthen the heart muscle wall, while the hot pepper to increase blood flow throughout the body. This combination can produce a strong cardiovascular system.
  5. Reduce stress. Spicy foods increase the production of hormones that give a sense of fun, such as serotonin. The result, these foods help to relieve depression and stress. What if you do not like spicy food? You can still get health benefits by adding spices that contain zinc in your diet. For example, enter the already digeprek ginger in tea. Or, make the shrimp with the spices, cumin and coriander are sauteed in a skillet. Can also add a sprinkling of chili powder into the chicken curry you make.